Siła ciała i sprawność mózgu w łyżeczce tranu. Jak je wspomagać podczas wiosennego przesilenia?

Siła ciała i sprawność mózgu w łyżeczce tranu. Jak je wspomagać podczas wiosennego przesilenia?

Pośpiech to znak naszych czasów – towarzyszy nam od rana do wieczora, przez wszystkie pory roku, wywierając znaczący wpływ na nasze samopoczucie i kondycję. Jego skutki są najbardziej odczuwalne właśnie teraz – w czasie przesilenia wiosennego. To najlepszy moment, by zwolnić i więcej czasu poświęcić zdrowiu. A co jeśli dłuższy odpoczynek jest niemożliwy, bo nasz […]

Read More